編輯：驢肉批發(fā) 時(shí)間：2022-08-22 12:00:18
驢肉的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，所以喜歡吃的朋友是不會分季節(jié)的，就像我們吃其他的肉類食品一樣，但驢肉批發(fā)并不建議一次性多吃，對有的朋友來說無疑是加重了負(fù)擔(dān)，例如有痛風(fēng)的朋友。
驢肉是含嘌呤比較高的食物，如果通風(fēng)指標(biāo)比較高的朋友是不建議多食用的，可少量，如果吃多了就容易復(fù)發(fā)，為了自身的健康也要控制住飲食。
因?yàn)轶H肉中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，因此很多減重的朋友喜歡吃，也需要控制量，吃多了增加腸胃的負(fù)擔(dān)，造成消化不良，會影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。有消化不良也會有其他的情況出現(xiàn)，例如腹瀉，通常情況下是吃了驢肉的同時(shí)也吃了高鞣酸食物，如柿子、葡萄、橘子等，就會導(dǎo)致人體對蛋營養(yǎng)價(jià)值的吸收率下降，還會導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)。
可見，在美味的食物也不要貪圖一時(shí)享樂，控制好用量，對身體才有好處。
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